白露--開始入秋嘍!!!!
俗話說：白露秋分夜，一夜冷一夜。白露是個典型的秋天節氣，從這一天起，露水一天比一天凝重成露而得名。
隨著天氣轉涼逐漸增添衣服；但添衣不能太多太快，因為秋天適度經受些寒冷，有利於提高皮膚和鼻粘膜的耐寒力，對過冬有益，同時秋季是腹瀉多發季節，應特別注意『腹部保暖』。
天氣越來越涼，有些人會開始出現手腳冰涼、乏力等症狀。
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